Dieet mao gastriidi korral

Õige toitumise korraldamine võimaldab teil tagada keha vajaliku toimimise.

Haigused ja erinevad isikuomadused toovad inimese ellu ebamugavust. Seetõttu tuleb esiplaanile oma dieedi koostamine. Lõppude lõpuks ei kao sellised probleemid nagu gastriit teatud aja pärast. Ja mõnikord isegi vastupidi. Üldine olukord halveneb hilisema haiglasse viimisega.

Mis on mao gastriit

Praegu kannatab gastriidi all üle poole kogu planeedi elanikkonnast. Kõige sagedamini ei põhjusta kursus tõsiseid sümptomeid. Kuid krooniline vorm areneb järk-järgult peptilise haavandi või maovähiks. Muidugi pole tõenäosus suurem kui 40%. Haigus ise on limaskesta põletik. Seetõttu lakkab mao normaalne toimimine. See tähendab, et sissetulev toit ei seedita korralikult.

Järgmised järeldused on ohtlikult eksitavad:

• mao gastriit on üle 40-aastaste inimeste haigus;
• see areneb kiiremini meestel/emastel;
• Raviks ei piisa toitumise ülevaatamisest või rahustite kuuri läbimisest;
• infektsioonid koos sisemise eelsoodumusega provotseerivad võrdselt ägedat vormi.

Faktide väljatoomine on vajalik paanika vältimiseks. Parasiitbakterid surevad õhuga kokkupuutel. Kuid need jäävad süljesse. Noored emad võivad neid kergesti oma beebidele edasi anda. Kui ühel pereliikmetest on avastatud haigus, on parem, kui kõik teised läbivad uuringu.

Mao gastriidi dieedi põhimõtted

Gastroenteroloogid on välja toonud 5 tõhusat näpunäidet, mis tagavad soovitud koostisega toodete valiku järgnevaks dieediks.

Kõigepealt peate õigesti määrama gastriidi põhjuse.

Need on:

• Helicobacteri välimuse tõttu;
• isiklik geneetiline eelsoodumus/võimetus toitu normaalselt seedida.

Näpunäiteid toodete valimiseks:

1. Esimeses punktis piisab antibiootikumide kuurist. Seda ravi teostab arst. Samuti määrab ta ravimeid pärast analüüside tegemist ja vajalike testide läbimist. Teisel juhul peate oma elustiili täielikult muutma. Seda nõu antakse kõigile vähimagi haigustunnuse korral. Loobu suitsetamisest ja alkohoolsetest jookidest. Siia kuuluvad ka sooda, mineraalvesi, ayran ja muud gaasiga piimatooted. Lisaks isikliku hügieeni reeglite täielik järgimine. Need kehtivad isegi käte pesemisel pärast tualetis käimist. Eraldi nõud, õigeaegne hambaharja vahetus, oma raseerija kasutamine.
2. Teine nõuanne oleks õigesti koostada gastriidi dieedi põhiprintsiip. Kuna haigus taandub ise, võib patsient haigestuda igal ajal. Kogu menüü on jagatud mitmeks osaks. See tähendab, et meetod on nagu tõstjate oma. 5-6 korda päevas väikeste portsjonitena. Päev on jagatud aegadeks, mil kõht "puhkab". 3 tundi enne magamaminekut ei tohiks toit kehasse sattuda. Seda võimalust peetakse optimaalseks keha normaliseerumise ja soovitud tulemuse saavutamise tõttu.
3. Kõik toiduained on korralikult töödeldud. Liha, kala, maksa, neere, keelt, kopse ei tohi kunagi süüa tükkidena. Ainult pehmete kotlettide, lihapallide kujul. Pole kõõluseid, luid, sidemeid, rasvakihte. Muide, ideaalne variant on laiskkapsarullid. Need valmistatakse pehmeks praadides ja seejärel hautades. Termiline kokkupuude tapab kõik mikroobid, bakterid, muud nakkuse kandjad ja isegi allesjäänud mustuse. Transport ei toimu vahel ju õigetes tingimustes.
4. Toidu ja joogi valmistamine toimub vastavalt arstidele isiklikele konsultatsioonidele. Ägeda gastriidi dieedil on keelatud süüa liiga kuuma või külma toitu. Keetmine toimub aurutamise, ahjus või keetmise teel. Sa ei saa praadida. Kõik koorikud lõigatakse ära, et vältida ägeda vormi esilekutsumist. Vältige marineeritud, soolatud, marineeritud ja konserveeritud toite. Puder keedetakse keedetud vees või pooleteise piimaga. Või on keelatud mis tahes kujul. Esimeste ägenemise märkide ilmnemisel minge kohe üle terapeutilisele dieedile nr 1. Te peate pidevalt palju jooma. Gaasid eemaldatakse mineraalveest lihtsalt pudeli avamisega soojas ruumis. Ideaalne variant on kuivatatud puuviljade ja värskete marjade kompott.
5. Viimane nõuanne, kuid mitte vähem oluline, on süüa esimesi roogasid. Oluline on jälgida oma rasvasisaldust. Ideaalsed on ka kõik taimetoidu retseptid. Välista täielikult maitseained. Toidud on kergelt soolased, mitte magusad, vedelama olekuga. Tõhusa seedimise tagamiseks on vajalik maksimaalne jahvatamine.

Mao gastriidi dieedi tunnused

Sümptomite vahel õigesti navigeerimiseks peab teil olema ettekujutus haiguse versioonide erinevustest. See võimaldab teil määrata, milline dieet on gastriidi jaoks kõige sobivam. Ägeda vormi iseloomustavad põletikulised protsessid. Mao limaskesta mõjutavad mehaanilised, termilised, keemilised ja bakteriaalsed tegurid. Kõik see ilmneb alkoholi, kuumade vürtside, väga kuuma toidu ja valesti valitud ravimite tagajärjel.

Stress muutub üheks peamiseks teguriks. Muidugi on võimatu seda 100% välistada. Aga lisahaiguste korral oleks kasulik suhelda gastroenteroloogiga teatud ravimite kombineerimise teemal. Patsiendid peaksid märkama esimesi põletikunähte 24 tunni jooksul pärast nende tekkimist.

Kroonilise gastriidi dieet pakub mitmeid leevendusi. Ettevaatus on endiselt olemas, kuid ilma asjatu fanatismita. Relapside vältimiseks on vaja välistada membraani struktuursed muutused. Need avalduvad ebamugavate aistingute kujul. Tuvastamine peaks olema signaal, et olete valinud tooted valesti. Kui alustate praegust seisundit, tekib atroofiline staadium. Siis ainult maovähk.

Lubatud ja keelatud toidud mao gastriidi korral

Terapeutiline dieet mao gastriidi korral koostatakse eranditult arstide järelevalve all ja kokkuleppel. Samuti kiidavad nad heaks lubatud ja keelatud toodete valmisnimekirja, mis erineb sõltuvalt konkreetsest etapist veelgi. Parem on alustada suppidest, mille rasvasisaldus ei ületa miinimumläve. See tähendab, et ainult köögiviljapuljongid. Iga objekt pühitakse lisaks või pannakse hakklihamasinasse.

Peeneks hakitud köögiviljad on välistatud isegi sümptomite puudumisel pikka aega. Teravilju keedetakse kuni viimase etapini. Patsientidel on lubatud ka nisuleib, esmaklassilisest jahust valmistatud kreekerid ja soolased kuklid.

Pirukad õuntega, keedetud ja tükeldatud liha, marjamoosid, madala rasvasisaldusega linnuliha. Noor lambaliha, lahja veise sisefilee, kanaliha, rebitud sealiha, kalkun. Putrude või suppide keetmine võimaldab väikestes kogustes koort, munal ja piimal põhinevat segu ning rohelisi. Petersell ja till ei ärrita limaskesti. Ülejäänud on ainult gastroenteroloogide nõuandel.

Pearoad ei välista isetehtud kastmeid. Kui need ei sisalda teravaid vürtse, küüslauku, sibulat ega rohkes koguses võid. Põhi peaks olema koor või piim. Kala ainult kotlettides, quenellides. Lihapallid tuleb mitu korda jahvatada. Haug, merluus, pollock, tursk, põhjaputassuu. Kartulipuder, suvikõrvits, porgand, kõrvits. Tatar, kaerahelbed, manna, riis, nisu, hirss. Piimatooted ilma hallituseta, fermentatsiooniga, piiratud koguses. Marjad ja seened püreestatud, eelnevalt kuumtöödeldud.

Vedelikud vähemalt 2 liitrit päevas. Ei soodat, gaseeritud mineraalvett, kanget teed. Madala fruktoosisisaldusega mahl. Soovitatav on nisukliide keetmine, kibuvitsamarja tinktuur ja aminohappekokteil. Maiustused ei piira teie valikut oluliselt, kui teil on gastriit. Probleemideta saab kasutada mett, suhkrut, vahukommi, vahukommi, moosi, karamelli, besee. Šokolaad, jäätis, nugat, küpsised arstide isiklikul äranägemisel.

Toitumise vastunäidustused mao gastriidi korral

Mao gastriidi dieedi vastunäidustused on ennekõike kõik kuumad maitseained ja marinaadid. Samuti peate suurtes kogustes välja jätma seapeki, pelmeenid ja maksa. Natuke salatisse hakitud ei teinud kunagi kellelegi haiget. Kuid selle viinaga võileiva peale panemine on rangelt keelatud. Kõik kiirtoidud ei ole lubatud absoluutselt mingites kogustes. Siia võib julgelt lisada ka margariini, määrdeid ja kohvi. Väga magusad puuviljad, redised, konservid.

Viinamarjamahl ägeda gastriidi korral, rasvased toidud munapudru kujul, röstsai. Suitsutatud tooted on täielikult välistatud. Lõppude lõpuks on neil palju vürtse. Samuti vältige toidu grillimist.

Pöörake erilist tähelepanu mitmest komponendist koosnevatele roogadele. Seda kombinatsiooni on raske seedida, mis tähendab, et haiguse ägenemise tõenäosus on suur.

Jäta köögiviljadest välja spinat, roheline sibul, hapuoblikas ja kaalikas.

Üldiselt peaksite vältima erinevaid roogasid, mis võivad teie praegust tervislikku seisundit tõsiselt halvendada. Gastroenteroloogid annavad selle küsimuse kohta hõlpsasti üksikasjalikku teavet tasuta juurdepääsu saamiseks.

Dieet mao gastriidi korral: nädala menüü

Siin on oluline alustada kõike õigesti. Seejärel kohaneb keha järk-järgult soovitud olekuga ja see annab teile teada teatud olukordadest. Vaatame lähemalt gastriidi nädalamenüüd.

esmaspäev

1. Hommikusöök - pehme keedetud munad ja kaerahelbed, pestakse nõrga teega piimaga, kuivatatud puuviljade kompott, kibuvitsamarjade keetmine.
2. Teine hommikusöök tähendab kerget ettevalmistust tulevaseks seedimisprotsessiks. Küpsised või juustukoogid mis tahes lubatud joogiga.
3. Lõunasöök - jagatud roogade kaupa. Esimene on tatra- või odrasupp. Teine on tehtud kõrvitsa/kartulipüreest hakkliha/kana kotlettidega. Joomine on teie enda äranägemise järgi.
4. Pärastlõunane suupiste - klaas madala rasvasisaldusega piima/keefirit.
5. Õhtusöök - pasta madala rasvasisaldusega guljaššiga. Kõik on hautatud või aurutatud.
6. Enne magamaminekut - võite juua kääritatud küpsetatud piima, jogurtit, keefirit, piima.

teisipäeval ja kolmapäeval

1. Hommikusöök - koosneb tatrapudrust piima või tükkideta mannaga. Pese see teega maha.
2. Teine hommikusöök on magus kaerahelbe keetmine.
3. Lõunasöök - spagetisupp. Teine on valmistatud hernestest, keedetud porganditest, kakaost ja piimast. Liha isiklikul äranägemisel, kuid eelnevalt tükeldatud.
4. Pärastlõunane suupiste - fermenteeritud piima kodujuust. Kondenspiima ei ole, kuid võib kasutada veidi moosi.
5. Õhtusöök on taimne. Pajaroog lihapallidega. Kõik valmistatakse aeglases pliidis või aurutitis. Joo mee keetmisega.
6. Enne magamaminekut - tarretis, kääritatud küpsetatud piim, keefir, jogurt.

Neljapäev, reede, laupäev

1. Hommikusöök koosneb kaerahelbedest munadega. Pese see maha nõrga teega piimaga.
2. Teine hommikusöök - kaerahelbepuljong.
3. Lõunasöök - köögiviljasupp kanapuljongiga. Oluline on välistada kõrge rasvasisalduse protsent. Teiseks püree, aurutatud kotletid, purustatud teraviljad. Joo kakaod piima või madala rasvasisaldusega keefiriga.
4. Pärastlõunane suupiste - ainult kodujuust.
5. Õhtusöök - kala/liha lihapallid. Hernepuder, tatar, pasta, köögiviljahautis, hirss. Pese kuivatatud puuviljakompotiga maha.
6. Enne magamaminekut - kääritatud küpsetatud piim, keefir, jogurt, piim.

pühapäev

Nädala viimane päev on tulemuste kinnitamise aeg. Siin peate looma oma menüü, kuid gastroenteroloogide soovitatud toodete põhjal. Seda nõu pakuvad mõned progressiivsed arstid. Need võimaldavad patsientidel otsustada iseseisvalt, lähtudes isiklikest vajadustest ja oma keha nüanssidest.