Artiklite autor Annika Jürgens

Artiklid

Parimad harjutused kiireks kaalulanguseks

Erinevused meeste naiste rasvapõletingimustes. Top-5 harjutust kõhu ja külgede kaalukaotuseks.

8 Aprill 2025
Pierre Dukan ja tema dieet. Intervjuu arstiga

Valgudieedi autor, prantsuse toitumisspetsialist Pierre Dukan – intervjuu. Küsimused toitumise ja toitumispõhimõtete kohta.

25 Märts 2024
Dieet ülekaalulisuse jaoks, kuidas õigesti kaalust alla võtta

Rasvumise toitumise põhimõtted. Kuidas kaalust alla võtta õigesti ja tervist kahjustamata? Ülevaade kehakaalu langetamiseks mõeldud dieetidest ja nende tõhususest toitumisspetsialisti-endokrinoloogi vaatevinklist.

2 Veebruar 2024